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Ressentez-vous parfois ces vagues soudaines de chaleur qui traversent votre corps, vous coupent de votre confort et vous laissent démunie ?
Cette séance d’hypnose “coup de pouce” est conçue pour vous aider à retrouver rapidement apaisement et équilibre intérieur, en quelques minutes seulement.

À travers cette courte séance, vous serez guidée pour :

• Rétablir la fluidité intérieure : apprendre à accueillir ces sensations comme des messages de votre corps, sans les subir.
• Apaiser le feu intérieur : laisser circuler la chaleur, la transformer, la rééquilibrer doucement.
• Retrouver la fraîcheur du calme : ramener votre esprit et votre corps dans un espace de légèreté, de douceur et de présence.

Ce moment hypnotique vous invite à :

• Écouter votre corps avec bienveillance et lui offrir ce dont il a besoin, ici et maintenant.
• Utiliser la puissance de votre esprit pour ramener le calme dans vos perceptions et relâcher les tensions.
• Intégrer des suggestions de régulation, pour permettre à votre organisme de retrouver un rythme plus harmonieux, naturellement.

Préparez-vous à un instant de recentrage, à la fois doux et régénérant, une parenthèse de quelques minutes pour vous reconnecter à votre souffle intérieur, à cette part de vous qui sait comment ramener le calme et la fraîcheur, même au cœur des vagues de chaleur.